خوش آمدید
برنامه تمرین روز جمعه
1-گرمکردن با توپ 10 دقیقه 2-دریبلینگ پایه وشرایط نزدیک به بازی 25 دقیقه 3-دوگل 4-سرد کردن
;
لینک دوستان
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
دی ۱۳۹۵
آذر ۱۳۹۵
آبان ۱۳۹۵
مهر ۱۳۹۵
شهریور ۱۳۹۵
مرداد ۱۳۹۵
تیر ۱۳۹۵
برچسب:
نویسنده: ابوالفضل مقدم